-
Allahindlus!
MeesteleTreeningud
Superhero Starter Programm
Superhero Starter Programm:
-10-nädalane treeningkava
-Detailised videoõpetused iga rutiini läbimiseks
-Venitusharjutuste õpetus
-Hommikuvõimlemise boonusrutiin
-E-raamat “Meisterlik Keha Liigutamine”
-E-raamat “Elujõu Laadimine Teadlike Toiduvalikutega”
-E-raamat “Cardio Treeningu Põhitõed”
-E-raamat “Noorusliku Elu Allika Legend”
-Ligipääs privaatsesse liikmete siseringi
-
-
Allahindlus!
Meestele
Rannakeha Challenge 2.0
Kodune kõhu treeningu programm sisaldab:
- Personaliseeritud 6-nädalane virtuaalne treeningprogramm
- Detailsed kõhutreeningu videoõpetused treeneriga koos kava läbimiseks
- Eraldi kergema versiooni, raskema versiooni ning jõusaali versiooni rutiinid
- *5x nädalas trennid
- *Trenni kestvus 10-15 minutit
- Hommikuvõimlemise ja venituste videoõpetus treeneriga koos kava läbimiseks
- Toitumispäeviku õpetusvideo
- *Juhis kehakaalu ja kaloraaži analüüsi abil rasvavaba vormi saavutamiseks <li ...
-
Allahindlus!
MeesteleNaistele
Kodune Treeningprogramm – Edasijõudnu
Kodune Treeningprogramm Edasijõudnu sisaldab:
- Personaliseeritud 12-nädalane virtuaalne treeningprogramm
- Detailsed videoõpetused treeneriga koos kava läbimiseks
- *Eraldi 4 kodust “tee kaasa” treeningu rutiini
- *Trenni kestvus 45 kuni 60 minutit
- Hommikuvõimlemise ja venitusharjutuste videoõpetus treeneriga koos kava läbimiseks
- SharpFit virtuaalkeskkonna liikmestaatus
- E-raamat “Meisterlik keha liigutamine”
- E-raamat “Elujõu laadimine teadlike toiduvalikutega”
- Ligipääs eksklusiivsesse Facebook gruppi
- Iganädalased motivatsiooni postitused
-
Allahindlus!
MeesteleNaistele
#6packchallenge
#6packchallenge sisaldab:
- Detailsed kõhutreeningu videoõpetused treeneriga koos kava läbimiseks
- Eraldi kergema versiooni, raskema versiooni ning jõusaali versiooni rutiinid
- Rannajooga rutiin
- *5x nädalas trennid
- *Trenni kestvus 10-15 minutit
Programmi tutvustusvideo
-
Allahindlus!
MeesteleNaistele
Veenuse Keha Starter Programm
Veenuse Keha Starter Programm:
-10-nädalane treeningkava
-Detailised videoõpetused iga rutiini läbimiseks
-Venitusharjutuste õpetus
-Hommikuvõimlemise boonusrutiin
-E-raamat “Meisterlik Keha Liigutamine”
-E-raamat “Elujõu Laadimine Teadlike Toiduvalikutega”
-E-raamat “Cardio Treeningu Põhitõed”
-E-raamat “Noorusliku Elu Allika Legend”
-Ligipääs privaatsesse liikmete siseringi
-
Allahindlus!
Meestele
Kuiva Musklimehe Programm tase 3 – Mees
Kuiva Musklimehe Programm tase 3 – Mees
3 kuuline treeningprogramm sisaldab:
-Personaliseeritud 12-nädalane virtuaalne treeningprogramm
-Kõikide harjutuste detailsed videoõpetused
-Sharpfit virtuaalkeskkonna liikmestaatus
-E-raamat “Meisterlik keha liigutamine”
-E-raamat “Elujõu laadimine teadlike toiduvalikutega
-Ligipääs teravdujate Facebook gruppi
-Iganädalane Q&A inspiratsiooni laadimiseks
-Kutse teravdajate ühistreeningutele
-
Allahindlus!
MeesteleToitumine
Toitumiskava – Kuiv Musklimees
Toitumiskava Kuiva Musklimehe paketile
Toitumiskava sisaldab:
– Rohkem kui 40 erinevat maitsvat ning toitainerikast retsepti
– Sinu eest välja arvutatud toidukogused õige kaloraaži ja makrotoitainete järgi
– Õpetus iga retsepti valmistamiseks
– Detailne info toidu koostisosade kohta
– Videokoolitus toitumispäeviku kasutamiseks
-
Allahindlus!
MeesteleNaistele
SharpFit akadeemia Programm 1. kuu
SharpFit Akadeemia Programm
- SharpFit Akadeemia on eksklusiivne “kõik hinnas” 6-kuuline online kursus.
- Kujutle projekti mis loob igale liitujale elu parima füüsilise vormi, elu parima enesetunde ning raudkindla võitja mõtteviisi.
- Kui selle programmi edukalt läbid, oled uus versioon iseendast. Su …
-
Allahindlus!
MeesteleToitumine
Toitumiskava – Kange Sõdalane Mees
Toitumiskava Kange Sõdalane Mees paketile
Toitumiskava sisaldab:
– Rohkem kui 40 erinevat maitsvat ning toitainerikast retsepti
– Sinu eest välja arvutatud toidukogused õige kaloraaži ja makrotoitainete järgi
– Õpetus iga retsepti valmistamiseks
– Detailne info toidu koostisosade kohta
– Videokoolitus toitumispäeviku kasutamiseks
Meestele
Näitan 13–24 tulemust 40-st