Minu Treeningkava

Minu Toitumiskava

Minu Konto

Kontakt

Logi Välja

Minu programm

Play Video

Minu treeningkava

SHARPFIT-M3
Tough-Warrior-2-ENG

Treeningpäevade õpetused

 PÄEV 1 

Rutiin 1

 PÄEV 2 

Rutiin 2

 PÄEV 3 

Rutiin 3

 PÄEV 4 

Vaba päev

 PÄEV 5 

Rutiin 4

 PÄEV 6 

Rutiin 5

 PÄEV 7 

Vaba päev

HOMMIKUVÕIMLEMINE

Õpetusvideo

VENITUSHARJUTUSED

Õpetusvideo

Minu juhised

Meisterlik-Keha-Liigutamine
Move-Your-Body-Like-a-Master

Elujõu-Laadimine-Teadlike-Toiduvalikutega
Supercharge-your-vitality-with-concious-food-choices

Noorusliku-Elu-Allika-Legend

Noorusliku-Elu-Allika-Legend

10-Sammu-Meisterliku-Vormi-Saavutamiseks

10-Sammu-Meisterliku-Vormi-Saavutamiseks